akimalu’s diary

あきまる挑戦記

料理

【アウベルクラフト小型焙煎機】おすすめポイントとデメリットを紹介

家庭用コーヒー焙煎機の紹介記事です。 じつは意外とかんたんにできちゃう自家焙煎。 いろんなブレンドを作ってみたり楽しみ方がたくさんですが、奥が深いのでハマるとぬけられなくなるおそれありです。 よろしかったらご覧くださいませ。 _(._.)_ okaneleve…

ゴボウの香りと牛肉の旨味が引き立つ和風パスタ【ゴボネーゼ改】

旬のゴボウを使ったパスタレシピを見つけて作ってみることに。 ゴボウをすりおろして使うんです。 すりおろし始めてすぐゴボウの香りが広がってびっくり。 しかしです。 すごく期待して食べたせいか、なんとも微妙。。。 醤油をものすごーく遠くにかすかに感…

お酢とレモンでとっても爽やか【野菜たっぷりタコライス】

わが家は冬場のめちゃくちゃ寒い時期いがいはタコライスけっこう食べます。 作るのかんたんで野菜たくさん食べられて栄養バランスも良いって最高ですよね。 朝晩だいぶ涼しくなってきましたが、まだまだ暑い日が続きそうですのでタコライス食べてがんばりま…

ボリュームたっぷりなのに280kcalでおいしくてヘルシー♪【ベーコンで作るゴーヤチャンプル】

ゴーヤが好きなのでこの時期がとてもしあわせです。 週4~5日でゴーヤを食べています。 湯がいてツナと和えたり、ゴマ油で炒めたり。 どう作ってもおいしいんですが、やっぱりチャンプルですよね。 お時間ございましたらご覧になっていってください。 _(._…

ごはんをもりもり食べられる【もやしとたくあんと豚ひき肉の甘辛丼】

ちゃちゃっと手早く作れてけっこうおいしいのでおすすめです。 もやしが余ったときにぜひお試しください♪ _(._.)_ okanelevel1.com

【残り物フェス】帆立の炊き込みご飯・茄子の煮びたし・切干大根の煮物・茗荷のせ冷ややっこ

ササっと作った素朴な和食でちびちびやるのが好きなんです。 和食って日本酒はもちろん、ビールもウイスキーもワインもなんでも合うんですよね。 食とかの文化に関しては日本に生まれてよかったなぁとしみじみ感じる瞬間です。 お時間ございましたらぜひご覧…

野菜不足対策!もりもり食べられる【キャベツそばめし】

わが家でわりと好評なそばめしです。 子が野菜をまるで食べないので苦肉の策でしたが、逆に食べすぎ。。。 腹こわすぞ。 材料すくなくて簡単にできてしかも野菜も摂れるのでおすすめです(*´ω`*) okanelevel1.com

100%確実にうまい【目玉焼のせ韓国風ごはん】

キムチ最高! 韓国に行ったことないんですが、作ってみたら、韓国の人がおうちで朝ごはんに食べてそうなテイストに仕上りました。 追加で焼いた豚バラをのせたらさらにおいしくなる予感がしていますが、朝から豚バラはヘヴィーすぎてなかなか実現できていま…

汁はねには気をつけて!超音速の【くりーむカレーうどん】

カレーうどんを超音速で進化させました。 そしたらこうなりました。 カツオだしが効いた和テイストもうまいんですが、しょうゆ大好きすぎるので、牛乳メインのクリーミータイプに変更しました。 水菜とかチャービルとか、そういう細い系の葉っぱのせたほうが…

【納豆の添付たれは使うべき?そもそも添付たれはいらない?】塩分は?値段は?複雑化する納豆問題をめぐる解決案

納豆のたれって、なければないでなんとかなるだろうと思って最近ときどき添付なしを買うんですが、慣れ親しんできたせいで、しばらくするとあの添付のたれの味がむしょうに恋しくなります。 添付のたれ、おいしいです。 と言っておきながら、じつはわたくし…

お腹が鳴ってからでも遅くない!5分で作れる【サバ旨チャーハン】

ガッツリいきたかったのに肉がないっていう場面に遭遇したときのやるせなさ。 それ、サバ缶さえあれば解消できます。 解消どころかかるく超えてサバ缶と一緒に新たなステージへ入っていくかもしれません。 サバ缶は本当にすごいです。 個人的には人類の三大…

手早くお手軽【濃厚旨辛スンドゥブ】

たまごです。 たまごがとても良い仕事してます。 はじめは割らずにそのままスンドゥブ風なスープを味わいます。 半分くらいまで旨辛さを思うぞんぶん味わいます。 そして後半戦。 スプーンでぷるぷるなたまごをぷるぷるもてあそんでからプスッと割ります。 …

DHAとかEPAとか栄養たっぷりとれる【サバ旨パスタ】

サバ缶も値上がりしましたね。 ちょっと前まで近所のドラッグストアで100円で買えましたが、今は150円。 今までが安すぎたと言われればそれまでなのですが、いきなり1.5倍は強烈です。 で、その1.5倍の強烈なサバ缶で作りました。 手前味噌ですがおいしいで…

失敗したら死ぬ状況でも無問題【絶対成功★カルボナーラ】

かんたんに作れるカルボナーラのご紹介です。 パスタがレンチンなら火を使わないで完成します。 ぜひご覧になってみてください。 okanelevel1.com